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Veranstaltungen

Veranstaltungen

Dienstag, 22. August 2017

Beckenbodentraining und Rückenschule für Frauen
Termin:
22.8.2017, 10:15 Uhr - 11.12.2018, 11:00 Uhr
jeweils dienstags, Einstieg jederzeit möglich

Detail-Angaben
Ort:
Kath. Familienbildungsstätte Trier
Krahnenstr. 39b , 54290 Trier
Veranstalter:
Kath. Familienbildungsstätte Trier e.V.
Kurs-Nummer:
4270402
Leitung:
Hilla Reichardt
Kosten:
30€ für 10 Stunden
Anmeldung:
Jetzt anmelden
Wir trainieren gezielt die Rückenmuskeln, erarbeiten Bewegungsmuster nach der wirbelsäulenschonenden Rückenschule, unterstützen unsere „Haltungsmuskulatur“ durch spezielle Übungen für den Beckenbodenmuskel und bieten eine neu erarbeitete Fußgymnastik an.
Kraft-, Ausdauer-, Kreislauftraining, Spiele, Tänze und Übungen für Schnelligkeit und Gleichgewicht runden unser Angebot ab.
Geeignet zur Vorsorge, Nachsorge und Wiedereingliederung in bewusste Gymnastik.



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