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Veranstaltungen

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Donnerstag, 17. August 2017

Kurs
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Termin:
17.8.2017, 10:15 Uhr - 28.6.2018, 11:15 Uhr
10x fortlaufend

Detail-Angaben
Ort:
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg e.V.
Maria-Kundenreich-Str. 4 , 54634 Bitburg
Kurs-Nummer:
509a
Referentin/Referent:
Alexander Haas, Physiotherapeut
Kosten:
24 €
Anmeldung:
Jetzt anmelden
Bei der Wirbelsäulengymnastik wird versucht mit gezielten Übungen die Rumpf- und Bauchmuskulatur zu kräftigen, um der Wirbelsäule mehr Stabilität zu geben. Durch die Kombination mit Pilates werden die Übungen, die etwas langsamer sind, durch die Atmung unterstützt.

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