.



 

Contentbereich:

Veranstaltungen

Veranstaltungen

Freitag, 8. September 2017

Flexilates
Termin:
8.9.2017, 10:30 Uhr - 24.11.2017, 11:30 Uhr

Detail-Angaben
Ort:
Katholisches Familienbildungszentrum Remise Trier-Ehrang
Von-Pidoll-Str. 18 , 54293 Trier-Ehrang
Veranstalter:
Katholische Familienbildungsstätte Trier-Ehrang "Remise" e. V.
Kurs-Nummer:
2-17-412-05
Referentin/Referent:
Kerstin Legendre, Fell
Leitung:
Kerstin Legendre
Kosten:
37,00 Euro
Anmeldung:
Jetzt anmelden

Dieser einzigartige Kurs bietet eine Kombination aus Pilates und dem Training mit der Flexi- Bar (Swing-Stick). Beide Trainingsmethoden aktivieren die Tiefenmuskulatur und führen so zu mehr Beweglichkeit, einer besseren Haltung und einem tollen Körpergefühl. Die kraft- und schwungvollen Übungen mit der Flexi-Bar sowie die klassischen Elemente des Pilates versprechen ein abwechslungsreiches und motivierendes Training.

Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wir trainieren barfuß oder mit Socken.

Bitte bringen Sie ein Handtuch, eine Trainingsmatte und etwas zu trinken mit.

Dieses Training ist für Schwangere nicht geeignet!!!


SERVICE





Diese Seite erreichen Sie unter: http://www.bistum-trier.de/goto/?3:135069
 



Grafik: Das Logo des Bistums Trier (HOME).