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Veranstaltungen

Veranstaltungen

Donnerstag, 2. März 2017

Hatha Yoga 9:00
für Frauen und Männer
Termin:
2.3.2017, 09:00 Uhr - 18.5.2017, 10:30 Uhr
10 x donnerstags, 09:00 - 10:30 Uhr

Detail-Angaben
Ort:
Katholisches Familienbildungszentrum Remise Trier-Ehrang
Von-Pidoll-Str. 18 , 54293 Trier-Ehrang
Veranstalter:
Katholische Familienbildungsstätte Trier-Ehrang "Remise" e. V.
Kurs-Nummer:
1-17-421-02
Referentin/Referent:
Anja Geishecker, Trier
Leitung:
Anja Geishecker
Kosten:
65,00 Euro
Anmeldung:
Jetzt anmelden

Yoga ist ein ruhiger Weg der Arbeit an sich selbst. Durch gezieltes Bewusstmachen des ganzen Körpers und der richtigen Atmung werden Körper und Geist in Harmonie gebracht, damit der Mensch den Anforderungen des Alltags gewachsen ist. Durch verschiedene Körperhaltungen werden Sehnen und Bänder gedehnt, die Muskeln gekräftigt, und innere Organe gestärkt und harmonisiert. Yoga ist eine jahrtausende alte Methode der Selbstverwirklichung, wobei das im Westen gebräuchliche Hatha-Yoga am Beginn dieser Arbeit an sich selbst steht, um Körper und Geist vorzubereiten und zu trainieren.

Yoga ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet und versetzt den Übenden in die Lage, Gelassenheit, Ruhe und Abstand von den Alltagsdingen zu finden, schenkt neue Spannkraft, körperliche und geistige Frische.

Die Kursleiterin ist von den Krankenkassen anerkannt.


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