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Veranstaltungen

Veranstaltungen

Montag, 26. Februar 2018

Kurs
Mein Weg zum Wohlfühlgewicht - gesunde Ernährung statt Diätfrust
Termin:
26.2.2018, 18:30 Uhr - 28.5.2018, 19:30 Uhr
Informationsabend: 19.02.2018, 18.30 Uhr

Detail-Angaben
Ort:
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg e.V.
Maria-Kundenreich-Str. 4 , 54634 Bitburg
Kurs-Nummer:
503
Referentin/Referent:
Pia Lehnen, Hauswirtschaftsmeisterin, Ernährungsberaterin und Gewichtscoach
Kosten:
60 €
Anmeldung:
Jetzt anmelden

Der berühmte Jo-Jo-Effekt und ein schlankes Portemonnaie dank teurer Produkte: die meisten Diäten und Abnehmprogramme führen zu Frust statt zu purzelnden Pfunden. Das Ernährungsprogramm „Mein Weg zum Wohlfühlgewicht“ ist anders. Mit ausgewogener Mischkost nehmen Sie bei genussvollem, vollwertigem Essen kontinuierlich und gesund ab. Indem sie sich zudem bewegen und entspannen, unterstützen Sie Ihr Durchhaltevermögen und steigern somit Ihr Lebensgefühl und Wohlbefinden. Auch der Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe motiviert und verspricht viel Spaß. Hier wird nicht nur theoretisches Ernährungswissen vermittelt, sie bekommen außerdem viele gesunde und alltagstaugliche Rezepte und Tipps mit an die Hand. Leckere Kostproben verleiten zum Nachkochen. Der Kurs richtet sich an Übergewichtige ohne gravierende Begleiterkrankungen.


SERVICE



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